كشفت الدكتورة رشا الجندي، أستاذة الصحة النفسية بجامعة بني سويف، تأثير الخوف والقلق التي تصيب الطلاب أثناء فترة الامتحانات على أدائهم، والأعراض التي تظهر عليهم خلال هذه الفترة، قائلة:" إن اضطرابات القلق والخوف التي تصيب بعض الطلاب خلال فترة الامتحانات قد تنعكس في صورة أعراض جسدية ونفسية متعددة، حيث أن الطالب قد يعاني أثناء فترة الامتحانات من أعراض جسدية مثل الصداع وآلام المعدة والتقلصات وفقدان الشهية، إلى جانب الأرق أو النوم المفرط ورعشة اليدين والجسم، مؤكدة أن هذه الأعراض غالبًا ما تختفي فور انتهاء الامتحانات".
وأضافت الجندي، خلال تصريحاتها لبرنامج "ست ستات" المذاع على قناة DMC، أن التوتر الزائد يؤثر على القدرة على استرجاع المعلومات رغم حفظها بشكل جيد، لافتة إلى أن المعلومات التي يذاكرها الطالب لا تضيع أو تُنسى بسهولة، لكن القلق والتوتر الشديدين قد يعيقان عملية استرجاعها أثناء الامتحان، مؤكدة ضرورة الحفاظ على الهدوء النفسي للحصول على أفضل أداء.
وأضافت رشا الجندي أن الفحوصات الطبية في كثير من الحالات لا تكشف عن أسباب عضوية لهذه الأعراض، لأنها ترتبط بالضغط النفسي والقلق.


















0 تعليق